Meer kans op kanker door hoog cholesterol?
Ja, mannen die meer cholesterol en dierlijke vetten binnenkrijgen, hebben een grotere kans op het krijgen van blaaskanker.
Ons advies
Probeer te zorgen voor een zo laag mogelijk totaal cholesterol, een laag LDL-cholesterol en een hoog HDL cholesterol. Dit doe je door gezond te eten met veel groenten, fruit en volkoren producten, met weinig verzadigd vet. Daarnaast is het belangrijk om in beweging te blijven.
Wat is cholesterol?
Cholesterol is een vetachtige stof. Het is een bouwstof voor cellen, hormonen en gal. Cholesterol komt maar voor een klein deel via ons eten in het lichaam. De meeste cholesterol maakt het lichaam zelf in de lever aan.
HDL en LDL
Er zijn twee soorten cholesterol: het goede HDL en het slechte LDL. Het HDL-cholesterol mag hoog zijn. Het LDL-cholesterol moet juist laag zijn. Als dit te hoog is, kunnen je vaten dichtslibben. Dit kan hart- of vaatziekten veroorzaken.
Verzadigd vet
Verzadigd vet uit de voeding verhoogt de totaal cholesterol, en met name het LDL-cholesterol. Verzadigd vet zit bijvoorbeeld in snacks, koek, vlees en kaas.
Onverzadigd vet
Onverzadigd vet verlaagt het LDL-cholesterol en verhogen het HDL-cholesterol. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in vette vis, noten, plantaardige oliën (zoals olijfolie) en avocado’s.
Meer informatie over cholesterol lees je bij het Voedingscentrum.
Wat blijkt uit onderzoek?
Hoog HDL-cholesterol verkleint kans op kanker
Onderzoek laat zien dat mannen met een hoog HDL-cholesterol minder vaak prostaatkanker kregen dan mannen met een laag HDL-cholesterol. Ook is er bewijs dat mensen met een hoog HDL-cholesterolgehalte over het algemeen minder vaak kanker kregen dan mensen met een lager HDL-cholesterolgehalte.
Verlaag je totaal cholesterol
Onderzoek laat zien dat het belangrijk is om je totaal cholesterol zo laag mogelijk te houden. Mensen met een laag totaal cholesterolgehalte, hebben een kleinere kans om kanker te krijgen. Je kunt je cholesterol verlagen door gezonde voeding te eten, met weinig verzadigd vet. Lees hier hoe je dat kunt doen.
Hoger risico op blaaskanker
Uit onderzoek blijkt dat cholesterol en dierlijke vetten vooral bij mannen een verband hebben met een grotere kans op blaaskanker. Vrouwen hebben minder kans op blaaskanker wanneer ze een bepaald soort onverzadigde vetten en plantaardige oliën via voeding binnenkrijgen (voorbeelden hiervan zijn olijfolie, arachideolie, maiskiemolie en zonnebloemolie).
Verhoogd cholesterol?
Heb je een verhoogd cholesterol? Lees in de brochure van de Hartstichting wat je hieraan kunt doen.
Bronnen
Dit artikel is bijgewerkt in juni 2023.
- Dianatinasab, M., Wesselius, A., Salehi-Abargouei, A., Yu, E. Y. W., Fararouei, M., Brinkman, M., van den Brandt, P., White, E., Weiderpass, E., Le Calvez-Kelm, F., Gunter, M. J., Huybrechts, I., & Zeegers, M. P. (2022). Dietary fats and their sources in association with the risk of bladder cancer: A pooled analysis of 11 prospective cohort studies. International journal of cancer, 151(1), 44–55. https://doi.org/10.1002/ijc.33970
- Hartstichting (2023). Beschikbaar via: https://www.hartstichting.nl
- Mazzuferi, G., Bacchetti, T., Islam, M. O., & Ferretti, G. (2021). High density lipoproteins and oxidative stress in breast cancer. Lipids in health and disease, 20(1), 143. https://doi.org/10.1186/s12944-021-01562-1
- Mayengbam, S. S., Singh, A., Pillai, A. D., & Bhat, M. K. (2021). Influence of cholesterol on cancer progression and therapy. Translational oncology, 14(6), 101043. https://doi.org/10.1016/j.tranon.2021.101043
- Voedingscentrum (2023). Beschikbaar via: https://www.voedingscentrum.nl
- Zhou, P., Li, B., Liu, B., Chen, T., & Xiao, J. (2018). Prognostic role of serum total cholesterol and high-density lipoprotein cholesterol in cancer survivors: A systematic review and meta-analysis. Clinica chimica acta; international journal of clinical chemistry, 477, 94–104. https://doi.org/10.1016/j.cca.2017.11.039
Een samenwerking tussen
