Alle artikelen over Gezond leven

Je kunt er niet om heen, overal vind je voorverpakt voedsel. Maar hoe gezond is het eigenlijk?

Veel mensen drinken te weinig. Een van de grootste redenen is het simpelweg vergeten ervan. Drink jij voldoende?

De winter komt eraan. Geen zorgen, wij halen alles uit de kast. Houd deze winter een warm gevoel vast met onze tips!

We staan meestal niet stil bij de gezondheidseffecten van alcohol. Maar wist je dat het de kans op het krijgen van kanker vergroot? Lees meer!

Afvallen, meer bewegen, minder alcohol drinken of stoppen met roken. We starten vaak vol vuur aan goede voornemens, maar volhouden is moeilijk. Ontdek onze tips!

Gezonde voeding en leefstijl verkleinen de kans op kanker. Maar wat als je al kanker hebt gehad? Lees hier meer.

Misschien ben je al eens het logo met stoplichtkleuren en letters erop tegengekomen in de supermarkt. In de praktijk levert het soms nog wat verwarring op. Ontdek hoe het precies zit!

Taart, cupcakes en koekjes. Altijd heerlijk. Te veel en te vaak ervan eten is helaas niet gezond. Geen paniek! Met onze tips geef je een gezondere draai aan traktaties.

Slaap is belangrijk voor onze gezondheid. Als je te weinig slaapt, kun je je minder goed concentreren en je presteert slechter. Hoe zit het nou?

De watermeloen is een heerlijke dorstlesser, zeker als het gekoeld is. Maar hoe gezond is watermeloen eigenlijk? Lees hier enkele weetjes over deze favoriete soort meloen.