Alle artikelen over Gezond leven

Je kent het vast: ineens heb je heel veel zin in iets lekkers. Waar komt dat plotselinge verlangen naar chocolade, snoep of chips vandaan? En waarom kunnen we dat pak koekjes maar niet uit ons hoofd zetten?

Zit je lekker onderuitgezakt op de bank terwijl je dit artikel leest? Sta dan op voordat je verder gaat. Uit onderzoek blijkt dat te veel zitten niet goed voor je is. Ontdek waarom!

De meeste mensen gebruiken de fiets vooral om boodschappen te doen of om naar werk of school te gaan. Maar de nazomer is ook uitstekend voor een lekker lange fietstocht in eigen land.

Er is op een warme zomerdag niks lekkerder dan een frisse plons in natuurwater. Waar kan je in Nederland veilig buiten zwemmen en wat zijn de aandachtspunten hierbij?

Het leuke aan vakantie is het kennismaken met andere mensen en culturen. En niet te vergeten: een andere keuken! Wat is wel en niet gezond?

Voor je gezondheid is het altijd beter om geen alcohol te drinken. Minderen is natuurlijk ook al een stap in de goede richting. Deze 8 tips helpen je op weg!

De pannenkoek. Wij hebben tips en recepten voor je om gezond te genieten van deze geliefde klassieker.

Een avondje streamen op de bank is lekker ontspannend. Snacken is daarbij bijna niet te weerstaan. Geen paniek, wij hebben tips voor je!

Een haring met uitjes, een moot gestoomde zalm of een gebakken scholletje. Vis is niet alleen heel lekker, maar ook nog eens gezond!

Heb je weleens gebokst? Geef je kans op kanker je beste ‘jab’, ‘cross’, ‘uppercut’ en ‘hook’. Lees hier meer.