Helpt magnesium bij (borst)kanker?

Er is geen bewijs dat magnesiumsupplementen de kans op kanker verkleinen. Bepaalde behandelingen zoals platinen en cetuximab kunnen de kans op een magnesiumtekort vergroten.

Ons advies

Slik geen magnesiumsupplementen. Door gevarieerd te eten komt een magnesiumtekort niet snel voor. Magnesium zit in veel verschillende producten zoals brood en graanproducten, melk en melkproducten, groente, vlees, noten en soja.

Bepaalde behandelingen zoals platinen en cetuximab vergroten de kans op een magnesiumtekort. Vraag bij een magnesiumtekort advies aan je arts of diëtist.

Wat is magnesium?

Magnesium is een mineraal dat nodig is voor sterke botten. Ook laat het de zenuwen en spieren goed werken. Een tekort aan magnesium kan leiden tot misselijkheid, vermoeidheid, spierkrampen en in ernstige gevallen tot hartritmestoornissen.

Als je te veel magnesium binnenkrijgt kan dit leiden tot een lage bloeddruk, vermoeidheid en een verstoorde ademhaling.

Wat blijkt uit onderzoek?

Overleving

Uit een onderzoek met vrouwen met borstkanker die veel magnesium via hun voeding binnenkregen, bleek dat zij de grootste kans hadden op overleving. Er zijn ook studies waarbij geen verschil werd gevonden tussen vrouwen die veel magnesium via hun voeding binnenkregen en vrouwen die weinig magnesium binnenkregen.

Er is meer onderzoek is nodig om te kunnen zeggen of voeding met veel magnesium helpt bij kanker.

Wanneer heb ik wel extra magnesium nodig?

Bij bepaalde medicijnen tegen kanker, zoals platinehoudende chemotherapie en cetuximab, is de kans op een magnesiumtekort groot. De arts zal regelmatig de hoeveelheid magnesium in je bloed controleren. Een tekort kan aangevuld worden met een tablet of via een infuus. Dit bepaalt je arts.

Kan magnesium kanker voorkomen?

Kanker lijkt minder vaak voor te komen bij mensen die via hun voeding voldoende magnesium binnenkrijgen. Het is niet duidelijk of dit komt door het magnesium zelf of door het gevarieerd eten met veel gezonde voedingsmiddelen.

Er zijn geen wetenschappelijke studies gedaan waarin gekeken is of magnesiumsupplementen de kans op kanker verkleinen. In het algemeen geldt: gebruik geen voedingssupplementen met het idee de kans op kanker te verkleinen. Probeer de voedingsstoffen die je nodig hebt uit je voeding te halen.

Bronnen

Dit artikel is bijgewerkt in juni 2023.

Mendes, P., Bezerra, D., Dos Santos, L. R., de Oliveira Santos, R., de Sousa Melo, S. R., Morais, J., Severo, J. S., Vieira, S. C., & do Nascimento Marreiro, D. (2018). Magnesium in Breast Cancer: What Is Its Influence on the Progression of This Disease?. Biological trace element research, 184(2), 334–339. https://doi.org/10.1007/s12011-017-1207-8
Huang, W. Q., Long, W. Q., Mo, X. F., Zhang, N. Q., Luo, H., Lin, F. Y., Huang, J., & Zhang, C. X. (2019). Direct and indirect associations between dietary magnesium intake and breast cancer risk. Scientific reports, 9(1), 5764. https://doi.org/10.1038/s41598-019-42282-y
ten Have, H. et al. (2022). Handboek Voeding bij Kanker. (3e editie) Utrecht, De Tijdstroom.
Tofthagen, C., Tanay, M., Perlman, A., Starr, J., Advani, P., Sheffield, K., & Brigham, T. (2022). A Systematic Review of Nutritional Lab Correlates with Chemotherapy Induced Peripheral Neuropathy. Journal of clinical medicine, 11(2), 355. https://doi.org/10.3390/jcm11020355

Stel je vraag aan de experts

Wij zijn er voor al je vragen over voeding en leefstijl in relatie tot kanker.

Stel je vraag

Een samenwerking tussen

Over Voedingenkankerinfo.nl

De voorlichting in dit artikel is zorgvuldig ontwikkeld door het Wereld Kanker Onderzoek Fonds in samenwerking met het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL), Wageningen University and Research (WUR) en de Landelijke Werkgroep Diëtisten Oncologie (LWDO).

Maak kennis met de redactie